​​厥心痛（冠心病心绞痛）的快速恢复需结合急救措施、规范治疗和长期调养，关键包括：立即停止活动并舌下含服硝酸甘油、中西医结合缓解症状、调整生活方式以降低复发风险。​​

1. ​​​​
   发作时立即原地休息，避免情绪激动。舌下含服硝酸甘油（0.3—0.6mg）或速效救心丸（10—15粒），1—2分钟内可缓解疼痛。若症状持续或加重，需紧急就医，避免延误心肌梗死等危重症。

2. ​​中西医协同治疗​​

   • ​​西药​​：硝酸酯类药物扩张冠状动脉，β受体阻滞剂降低心肌耗氧，阿司匹林抗血小板聚集。严重者需溶栓或介入治疗。
   • ​​中药​​：辨证选用方剂，如寒凝心脉用乌头赤石脂丸，痰热扰心用小陷胸汤，气虚血瘀用生脉散合丹参制剂。针灸选内关、膻中等穴通络止痛。

3. ​​生活方式调整​​

   • ​​饮食​​：低盐、低脂、高纤维，避免暴饮暴食。可适量饮用热黄酒送服五灵脂等活血药材。
   • ​​运动与作息​​：避免剧烈活动，选择散步、太极等温和运动；保证充足睡眠，避免熬夜。
   • ​​情绪管理​​：保持心态平和，焦虑时可配合芳香化浊方（如藿香、石菖蒲等）调理气机。

4. ​​长期监测与预防​​
   定期复查心电图、血脂等指标，控制高血压、糖尿病等基础病。戒烟限酒，寒冷季节注意保暖，减少诱发因素。

​​提示​​：厥心痛反复发作可能预示病情进展，务必遵医嘱规范治疗，不可依赖单一缓解方法。日常随身携带急救药物，并告知家属应急处理步骤。