厥心痛是一种与心脏相关的疾病，常见症状包括心口疼痛，尤其在活动时加剧。中医认为，厥心痛多与肺气不畅、心血不足有关。改善饮食结构，选择有助于调理心肺功能的食物，是缓解厥心痛的有效方法。

1. 高纤维食物

高纤维食物如全麦面包、燕麦、豆类等，能够促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，从而降低血液黏稠度，改善心血管健康。

2. 新鲜蔬果

新鲜的蔬菜和水果富含维生素C、维生素E和类黄酮等抗氧化剂，有助于减轻心脏负担，降低心血管疾病风险。例如，菠菜、西兰花、橙子、草莓等都是不错的选择。

3. 低脂食物

减少脂肪摄入，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，有助于控制血脂水平，减轻动脉粥样硬化。可选择低脂牛奶、鸡胸肉、鱼虾等。

4. 鱼类

富含ω-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、金枪鱼等，具有抗炎和降低血脂的作用，对心脏有益。

5. 药膳调理

中医推荐的一些药膳，如薤白粥，可以调理心肺功能。将新鲜薤白煮水后加入粳米煮粥，有助于缓解厥心痛。

6. 其他有益食物

大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、鲤鱼等食物，也有助于降血糖、改善冠心病症状，适合厥心痛患者日常食用。

总结

改善饮食结构是缓解厥心痛的重要方法。建议多摄入高纤维食物、新鲜蔬果、低脂食物和鱼类，同时适当食用中医推荐的药膳。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，对缓解症状也有积极作用。