‌持续性尿钠排出异常时，饮食需重点控制钠盐摄入、保证水分补给并调整钾钙平衡‌。这类情况常见于慢性肾病、高血压或内分泌疾病患者，科学调整饮食可有效减轻肾脏负担，预防电解质紊乱。

1. ‌严格限钠‌
   每日食盐量控制在3-5克（约1啤酒瓶盖），避免腌制食品、加工肉类及酱油等高钠调料。建议用柠檬汁、香草等天然调味品替代盐分，购买食品时查看营养成分表，选择钠含量≤120mg/100g的产品。

2. ‌动态补水‌
   根据尿量调整饮水量，通常每日1500-2000ml，以白开水或淡茶为主。若伴随水肿或心功能不全，需遵医嘱控制水分。可观察尿液颜色，保持淡黄色为佳。

3. ‌针对性补钾补钙‌
   尿钠流失常伴随钾排泄增加，可适量食用香蕉、菠菜、紫菜等富钾食物，但肾功能不全者需避免高钾。同时每日摄入300ml牛奶或等量乳制品，预防低钙血症。

4. ‌优化蛋白质来源‌
   优先选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白，每日摄入量按0.8g/kg体重计算。避免动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物，减轻肾脏代谢压力。

5. ‌警惕隐形钠陷阱‌
   挂面、面包、饼干等主食含隐藏钠盐，建议选择无盐燕麦、自制杂粮饭。外食时要求单独盛放酱料，避免汤汁泡饭。

调整饮食期间建议每周监测血压和体重，若出现乏力、抽搐等电解质失衡症状需及时就医。长期管理需结合药物及定期复查尿钠指标，逐步建立个体化饮食方案。