心包缩窄患者应注重低盐、低脂、高维生素饮食，避免刺激性食物和饮料，少量多餐，并保持大便通畅。具体如下：

1. 限制钠盐摄入：由于心包缩窄可能导致心脏功能受限，体内容易出现水钠潴留，因此需要严格限制每日的钠盐摄入量，以减轻心脏负担和水肿症状。

2. 控制脂肪摄入：高脂肪食物会增加心脏的负担，不利于病情恢复。应选择低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，并避免食用油炸、油煎等油腻食品。

3. 保证营养均衡：心包缩窄会影响机体的营养吸收和代谢，因此需要保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入。可以多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等富含维生素和矿物质的食物。

4. 避免刺激性食物：辛辣、生冷、过硬等刺激性食物可能会刺激胃肠道，引起不适或加重病情。应尽量避免食用这类食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。

5. 少量多餐：由于心包缩窄可能影响消化功能，建议采用少量多餐的进食方式，以减轻胃肠负担，促进食物的消化和吸收。

6. 保持大便通畅：便秘可能会增加心脏负担，因此需要保持大便通畅。可以多吃富含粗纤维的食物，如芹菜、菠菜等，以促进肠道蠕动和排便。

心包缩窄人群的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，合理搭配各种营养素，以满足身体恢复的需要。还应根据个人情况和医生建议进行适当的调整和优化。