皮质激素依赖性皮炎是一种因长期不当使用糖皮质激素外用产品导致的皮肤问题，它不仅影响患者的皮肤健康，还可能带来心理负担。以下是快速恢复的一些方法：

1. 立即停用激素产品：这是最关键的一步。一旦发现激素依赖性皮炎的症状，应立即停止使用所有含有激素的外用产品，包括化妆品、护肤品和药物。

2. 舒缓抗炎治疗：在停用激素产品后，皮肤可能会出现反跳症状，如红肿、瘙痒等。此时，可以使用具有舒缓抗炎作用的产品进行湿敷，如生理盐水或硼酸洗液。

3. 修复皮肤屏障：皮肤屏障的破坏是激素依赖性皮炎的重要原因之一。修复皮肤屏障至关重要。可以使用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的产品来帮助修复皮肤屏障。

4. 保持皮肤清洁与保湿：选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。使用保湿产品锁住水分，防止皮肤水分流失。

5. 健康生活方式：保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于皮肤的自我修复。饮食宜清淡，避免过多摄入油腻、辛辣食物，以减少对皮肤的刺激。

6. 寻求专业帮助：如果症状严重或持续不改善，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。医生可能会根据具体情况开具处方药物进行治疗。

7. 注意防晒：紫外线会加重皮肤炎症，因此外出时应做好防晒措施，如使用物理防晒霜或佩戴遮阳帽等。

8. 耐心与坚持：激素依赖性皮炎的恢复需要时间，患者应保持耐心并坚持正确的护理方法。不要期望短期内就能完全恢复，而是要逐步改善皮肤状况。

快速恢复皮质激素依赖性皮炎需要综合多方面的努力，包括停用激素产品、舒缓抗炎治疗、修复皮肤屏障、保持皮肤清洁与保湿、健康生活方式、寻求专业帮助以及注意防晒等。患者应保持耐心和坚持，相信通过正确的护理方法，皮肤状况一定能够得到改善。