老人剧烈咳嗽可通过调整环境、科学用药、体位优化及中医调理等多维度改善，关键措施包括：保持室内湿度50%~60%、每日饮水2000毫升以上、遵医嘱使用化痰药（如氨溴索）或止咳糖浆，严重时需及时就医排查病因。
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环境与生活习惯调整
保持室温18℃~20℃、湿度50%~60%可减少呼吸道刺激。老人每日饮水量应达2000毫升以上，稀释痰液并缓解咽喉干燥。饮食需清淡，避免辛辣、甜食及油炸食品，多摄入优质蛋白（如鸡蛋、牛奶）和蔬果。 -
体位与物理缓解
采用坐位或半坐位（可用T形枕头垫高头背部）促进膈肌运动，帮助排痰。轻微咳嗽时可通过温开水或咽口水缓解，夜间垫高头部避免痰液阻塞。 -
药物与医疗干预
干咳可短期用止咳药（如复方甘草合剂），痰多需用化痰药（如桉柠蒎肠溶胶囊）。雾化吸入（如布地奈德）能湿化气道，但强效镇咳药需谨慎，避免痰液若咳嗽伴随黄脓痰、发热或呼吸困难，应立即就医排查肺炎、慢阻肺等疾病。 -
中医与非药物疗法
中医推荐穴位贴敷（如天突穴、肺腧穴）或足浴温阳散寒，长期咳嗽漏尿者可尝试麻黄附子细辛汤加减。冬病夏治（如三伏贴）可增强免疫力，减少冬季发作。
总结：老人咳嗽需结合病因综合干预，日常以保湿、饮水、体位为主，药物需严格遵医嘱。若症状持续超1周或加重，务必及时就医，避免延误重症治疗。
