根据现有信息，粤B车牌在外省限行政策需结合具体城市规定分析，主要分为以下情况：

一、广东省内限行规定

1. 深圳

   • 工作日早晚高峰限行：7:00-9:00，17:30-19:30，非粤B牌车辆限行；

   • 高速及口岸道路不限行；

   • 每月有一次免限行机会；

   • 周末及法定节假日不限行。

2. 广州

   • 实行“四开四停”限行：连续行驶不超过4天需间隔4天，违反者罚款300元、记3分。

二、广东省外限行规定

1. 港澳地区

   • 两地车牌在广东境内通行不限行；

   • 香港车牌（粤Z）在广东城市（如深圳、广州）全时段不限行，内地车牌（粤B）在广州限行（粤A除外），深圳全时段不限行。

2. 其他城市

   • 需提前查询具体城市交通管理部门发布的限行通知，例如：

     • 佛山 ：外地车限行时间与深圳一致，非粤B牌第三次违规罚款300元、记3分；

     • 东莞 ：工作日限行7:00-9:00、17:30-19:30，非粤B牌第三次违规处罚同深圳。

三、建议

• 跨省行驶前 ：通过当地交通官网或导航软件查询最新限行政策，尤其是进入广州、深圳等城市时需特别注意；

• 特殊需求 ：若需频繁跨省通行，可考虑申请两地车牌（如家庭团聚、子女教育等），但需符合当地购车指标政策。

以上信息综合了2022-2025年期间有效的交通管理政策，具体以当年最新规定为准。