青海是一个多民族聚居的省份，其民族构成具有以下特点：
一、主要民族构成
-
汉族为主体
汉族是青海人口最多的民族，长期占据主体地位。历史上，汉朝的西平亭设置、明朝南京人口迁徙等历史事件对汉族在青海的发展起到了关键作用。
-
少数民族特色鲜明
-
藏族 ：人口约103万，占比20%，是青海少数民族中人口最多的群体，主要聚居在玉树、果洛、海南等藏族自治州。
-
回族 ：人口约84万，占比15.89%，主要分布在西宁、海东等地区。
-
土族 ：人口约20万，占比3.85%，是青海特有的少数民族，以游牧为生，聚居在互助土族自治县。
-
撒拉族 ：人口约10万，占比1.85%，主要聚居在循化、华隆等地，有独特的伊斯兰教文化。
-
蒙古族 ：人口约9万，占比1.71%，历史可追溯至13世纪，分布较广。
-
二、民族分布特点
-
地理分布 ：汉族主要分布于西宁、海东、湟源等地区；藏族集中在玉树、果洛等藏族自治州；回族多见于城市和交通枢纽；土族、撒拉族以游牧和农耕结合为主，聚居在高原东北部及河湟地区。
-
文化融合 ：各民族在长期共同生活中形成了相互依存的关系，汉族与少数民族在语言、宗教、经济等方面存在交融现象，例如土族、撒拉族吸收了回族群众。
三、民族关系与政策
青海坚持民族平等、团结、共同繁荣的原则，实行民族区域自治制度，保障各民族合法权益。政府重视少数民族文化保护与发展，支持少数民族聚居地区基础设施建设和社会事业进步。
青海是汉族与藏族、回族、土族、撒拉族、蒙古族等多民族和谐共生的省份，各民族共同推动着区域经济和社会发展。
