青海作为高原地区，拥有独特的草本植物资源，既有适应高寒环境的特色物种，也有具有药用价值的珍稀品种。以下是综合多个权威来源整理的青海特色草本植物：
一、适应高寒环境的特色牧草
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水母雪兔子
菊科凤毛菊属多年生草本植物，分布于青海祁连、四川康定等地，海拔3000-5600米。全草入药，主治风湿性关节炎、高山不适症等。
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羊草（Leymus chinensis）
青海最常见牧草之一，耐寒、抗旱，适应贫瘠土壤，是高寒地区主要饲料来源。
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藏垣草（Kobresia tibetica）
青藏高原特有根茎型牧草，耐寒缺水，形成地被层，改善土壤质量。
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刺蓼草（Polygonum viviparum）
高寒地区常见，耐干旱、酸性土壤，适合盐碱地种植。
二、药用价值突出的品种
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冬虫夏草
国家地理标志保护产品，分布于青海玉树、果洛等地，含虫草素等活性成分，具有滋补强身功效。
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枸杞（Ligusticum chrysanthemum）
海西州黑枸杞为特色品种，含多糖、维生素，具有抗氧化作用。
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黄芪（Astragalus membranaceus）
互助黄芪是青海代表性药用草本，补气固表，适用于高原地区。
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水母雪莲
青海/西藏常用民族药，具有清热解毒、镇静安神功效。
三、其他特色植物
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高羊茅（Leymus secalinus） ：耐寒干旱，是青海广泛分布的禾本科牧草。
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苦荞草（Agropyron cristatum） ：耐旱耐寒，适合高寒草原种植。
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卡级茅（Festuca ovina） ：高原常见草本，提供持久饲料资源。
四、高原特有品种
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牦牛毛茛（Ligusticum chiongqingensis） ：适应高海拔环境，是牦牛重要饲料。
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高原红花菜（Pedicularis kansuensis） ：菊科牧草，耐高原气候，适合种植。
总结
青海特色草本植物以高寒适应性、药用价值和生态多样性为特点，既有适应极端环境的本土物种，也有具有经济价值的优质品种。这些植物在生态保护、畜牧业和医药领域具有潜在应用价值。
