严重心脏病、高血压、孕妇等

根据权威医学建议，以下人群不宜前往西藏高原：

一、严重心血管疾病患者

1. 心脏病患者 ：高原缺氧可能诱发心衰、心律失常等严重病症；

2. 高血压患者 ：血压波动可能引发脑出血或脑水肿；

3. 冠状动脉疾病患者 ：心脏供血不足时缺氧风险显著增加。

二、呼吸系统疾病患者

1. 哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD） ：可能引发哮喘急性发作或肺水肿；

2. 支气管扩张症 ：易因缺氧导致咳嗽、咳血等症状加重；

3. 严重感冒或呼吸道感染 ：可能发展为高原肺水肿，危及生命。

三、孕妇及哺乳期妇女

• 孕妇对氧气需求敏感，易出现高原反应（如晕厥、胎儿宫内缺氧）；

• 哺乳期妇女需避免体力消耗过大的活动。

四、其他高危人群

1. 严重贫血或低血氧患者 ：血氧不足可能加重心肺负担；

2. 糖尿病未控患者 ：可能因感染风险增加而加重病情；

3. 精神疾病患者（如癫痫、精神分裂症） ：可能因意识障碍引发意外；

4. 70岁以上老人及儿童（尤其是3岁以下） ：身体适应能力较弱，易出现高原反应。

五、生活习惯特殊人群

1. 长期大量饮酒者 ：酒精会加剧高原反应，增加心律失常风险；

2. 洁癖或强迫性洗澡者 ：进藏前3天洗澡可能诱发严重高反。

六、未进行充分准备者

• 从未到过高原、未进行心肺功能或血常规检查者，建议提前1-3个月咨询医生并完成相关检查。

特别提示 ：即使健康状况良好，首次进入高原的人群（如年轻运动员、长期锻炼者）也需逐步适应海拔变化，建议从低海拔地区过渡，并避免剧烈运动。