西宁到拉萨的铁路线是 青藏铁路 ，以下是详细信息：

一、铁路名称与特点

1. 正式名称

   西宁至拉萨的铁路全称为 青藏铁路 （Qinghai-Tibet Railway），是连接青海省西宁市与西藏自治区拉萨市的国家Ⅰ级铁路。

2. 世界级工程

   该线路是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路，东起西宁，西至拉萨，全长约1956公里，其中：

   • 西宁至格尔木段814公里

   • 格尔木至拉萨段1142公里

二、线路途经城市与分段

• 主要城市 ：西宁、格尔木、昆仑山口、沱沱河沿、安多、那曲、当雄、拉萨。

• 分期建设 ：

  • 一期工程 ：1958年开工，1984年5月通车，东起西宁，西至格尔木；

  • 二期工程 ：2001年开工，2006年完成，延伸至拉萨。

三、其他交通方式补充

1. 公路路线

   • 川进青出 ：多数游客选择从四川成都出发，经318国道进入青海，再沿109国道返回拉萨，以避开高原初期高反；

   • 直接路线 ：G109青藏线全长约1900公里，但路况复杂且海拔高，适合经验丰富的司机。

2. 航空路线

   • 航线信息 ：石家庄-西宁-拉萨航线于2025年4月1日开通，航班频率较高，适合快速通行。

四、历史意义

青藏铁路的建成标志着中国高原铁路建设取得重大突破，极大促进了西藏地区的经济发展与民族团结。

西宁到拉萨的铁路线以青藏铁路为主，同时存在多条公路和航空路线可供选择。