职工医保停保需根据参保类型和原因选择不同办理方式，具体如下：

一、职工医保停保办理方式

1. 单位报停（适用于单位参保人员）

   • 单位需在社保系统中提交减员申请，通过劳动局获取《解除劳动合同证明书》，再到社保局办理减员手续。

   • 办理时间：需在职工缴费结束后进行，次月开始生效。

2. 个人报停（适用于灵活就业人员或离职人员）

   • 需携带身份证、户口本及医保卡到当地社保局窗口办理。

   • 若委托他人代办，需代办人提供身份证原件及复印件。

二、注意事项

1. 医保断缴影响

   • 停保后无法享受医保报销待遇，需重新参保。若中断时间超过60天，需补缴才能恢复待遇。

   • 补缴期间不计入连续缴费年限，但补缴后待遇可恢复。

2. 医保类型转换建议

   • 若预计未来几年无大额医疗费用，可转为居民医保（报销比例较低，适合小额医疗费用）。

   • 职工医保缴费比例高于居民医保，建议优先保留职工医保，待经济状况改善后再转换。

3. 操作时效性

   • 部分城市（如深圳）支持线上办理，需通过当地社保平台提交申请。

三、特殊情况处理

• 离职人员 ：通过单位人力资源部门申请停保。

• 停薪留职 ：在停薪留职期间可暂停医保缴纳，恢复工作后重新参保。

建议办理前咨询当地社保部门，确认具体操作流程及所需材料。