以下是找回手机上医保卡密码的几种方法，综合多个权威渠道整理如下：

一、国家医保服务平台APP（推荐）

1. 登录与验证

   打开国家医保服务平台APP → 点击右下角「我的」→ 进入「忘记密码」页面 → 输入医保账号验证身份。

2. 人脸识别重置

   完成身份验证后，通过人脸识别完成刷脸验证 → 设置6位新密码并确认。

二、当地社保网站/APP

1. 官网/APP操作

   登录参保地社保网站或官方APP → 进入医保服务专区 → 选择「忘记密码」→ 填写身份信息验证 → 通过短信验证码重置。

2. 微信公众号

   关注当地医疗保障局公众号 → 进入「医保服务」→ 选择「办事大厅」→ 点击「个人账户交易密码修改」。

三、线下渠道

1. 医保中心办理

   携带身份证到当地医保中心 → 使用自助触摸屏设备重置密码。

2. 医保局电话

   拨打当地医保中心电话 → 按语音提示选择密码重置服务。

四、其他注意事项

• 密码类型 ：医保卡密码通常分为社会保障应用密码（初始密码123456或无密码）和银行金融应用密码，需分别重置。

• 特殊情况 ：若通过上述方式仍无法重置，可前往医保经办服务大厅现场办理。

建议优先使用国家医保服务平台APP操作，若遇网络问题可尝试线下渠道。不同城市具体操作可能略有差异，建议提前咨询当地医保部门。