根据昆明市医疗保险参保指南，参保方式分为城镇职工医疗保险和城乡居民医疗保险两类，具体办理渠道如下：

一、城镇职工医疗保险参保方式

1. 单位统一办理

   在昆明范围内的企业职工由单位统一参保缴费。

2. 自主办理渠道

   • 线上 ：通过云南省电子税务局微信公众号、云南农信手机银行APP、农信社网点（POS机、自助设备、柜台）或“一部手机办事通”App办理。

   • 线下 ：到户籍或居住证办理地所属的各县（市）区医保经办机构直办窗口办理。

二、城乡居民医疗保险参保方式

1. 学校统一办理

   学生、幼儿由学校或托幼机构统一参保缴费。

2. 村委会/村民小组办理

   本市户籍农村居民可委托村委会、村民小组统一办理。

3. 社区办理

   • 居住在城镇的户籍或非户籍居民可到就近街道（社区）劳动保障服务所（站）办理。

三、注意事项

• 缴费时间 ：2025年昆明市居民医保缴费截止日期为2月16日，需关注云南省电子税务局或“昆明本地宝”微信公众号。

• 缴费标准 ：2023年度城乡居民医保缴费标准为350元/人·年。

• 特殊情况 ：灵活就业人员需持有效身份证明和居住证办理。

建议根据自身参保类型选择合适渠道办理，线上操作便捷且支持跨平台缴费。