关于五险一金退休后的领取方式，综合相关信息整理如下：
一、可领取的险种及领取方式
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养老保险
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领取条件 ：累计缴费满15年且达到法定退休年龄。
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领取方式 ：通过银行（如中国银行）社会化发放，需办理退休手续后按月领取基础养老金和个人账户养老金。
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住房公积金
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领取条件 ：退休后即可提取个人账户全部余额。
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领取方式 ：携带身份证到指定银行（通常与单位合作银行）办理提取手续。
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二、不可领取的险种
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医疗保险 ：退休后继续享受，按个人缴费年限和当地平均工资计算待遇，无需额外申请。
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失业保险 ：退休后不再领取。
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工伤保险 ：退休后不再享受，工伤待遇按工作期间规定执行。
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生育保险 ：与退休金无关，生育津贴在生育时领取。
三、其他注意事项
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养老金计算
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基础养老金 ：根据退休前当地平均工资、缴费年限等因素计算。
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个人账户养老金 ：按个人账户累计储存额除以计发月数（如55岁退休对应139个月）计算。
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过渡性养老金 ：部分地区为平衡养老金水平发放。
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领取材料
- 需携带身份证、社保卡、退休证等材料到社保中心或指定银行办理。
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特殊情况处理
- 若累计缴费不足15年，可选择继续缴费至满15年、转入新型农村社会养老保险或城镇居民社会养老保险。
四、示例计算（参考）
若某人55岁退休，缴费29年，当地平均工资为8000元：
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基础养老金 ：8000元/月 * 60%（地区系数） / 139个月 ≈ 300元/月
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个人账户养老金 ：500元/月
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总养老金 ：300元 + 500元 = 800元/月 （具体金额因地区政策和个人账户积累差异而异）。
以上信息综合了社保政策及实际操作流程，具体金额需根据个人缴费情况核算。
