停掉老家医保可通过以下方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、线上办理（推荐）

1. 登录当地医保服务平台

   访问地区官方医保平台（如“北京医保服务平台”“上海医保服务平台”等），使用身份证号、密码登录。

2. 提交暂停申请

   在个人中心找到“暂停医保”或“暂停使用”功能入口，填写原因及时间，提交审核通过后即可暂停参保。

3. 特殊情况处理

   • 若需转移参保关系，需先在原参保地办理转移注销，再在新参保地重新参保。

二、线下办理

1. 准备材料

   需携带身份证、社保卡、户口本等材料至老家社保局窗口。

2. 提交申请

   填写《停保申请表》，提交材料后由社保局审核通过即可停保。

3. 确认停保

   完成手续后，医保将暂停生效，次月开始停止缴费。

三、注意事项

1. 避免重复参保

   停止老家医保前需确认新参保地医保已正常参保，避免两地同时缴费导致待遇中断。

2. 费用清算

   需结清所有欠费，部分地区允许直接注销（停保即失效），部分地区需先缴费后注销。

3. 转移参保关系

   若需保留医保权益，建议办理医保转移手续，将缴费年限累计计算。

四、特殊情况处理

• 农村医保注销 ：需通过当地社保中心办理医保关系转移或直接停保，部分地区需单位配合合并参保关系。

• 职工医保停缴 ：可通过单位办理停缴手续，个人无需直接操作。

建议优先通过当地医保平台线上办理，若遇阻碍可咨询社保局工作人员。办理前建议电话确认具体流程，避免遗漏材料或跑空。