​​我国法定退休年龄已从2025年起实施渐进式延迟改革，最终目标为男职工63周岁、女职工55周岁或58周岁​​。这一调整通过15年平缓过渡，并首次引入弹性退休机制，允许职工在满足条件下提前或延后最多3年退休。以下是关键要点解析：

1. ​​改革核心目标​​：男职工退休年龄从原60周岁逐步延迟至63周岁；女职工则根据身份差异，女工人从50周岁延至55周岁，女干部从55周岁延至58周岁。过渡期内，每4个月（男职工及女干部）或每2个月（女工人）延迟1个月退休，确保调整幅度小、节奏稳。

2. ​​弹性退休选择​​：职工达到养老保险最低缴费年限后，可自愿提前退休（但不得低于原法定年龄），或与单位协商延迟退休，弹性区间均为3年。例如，1976年后出生的男职工最终需63岁退休，但可在60-63岁间自主选择。

3. ​​过渡期计算工具​​：官方提供退休年龄对照表及在线查询小程序，输入出生年月即可精准预测个人退休时间。临近退休者受影响较小，如2025年满60岁的男性仅延迟1-4个月。

4. ​​配套政策衔接​​：2030年起，养老金最低缴费年限将从15年逐步提高至20年，每年增加6个月，与延迟退休形成协同效应。

建议劳动者通过人社部官网或12333热线查询个性化，提前规划职业与养老安排。改革兼顾了人口结构变化与个人需求，通过弹性机制赋予更多自主权。