可以

社保暂停参保后是否可以继续缴费，需根据中断原因及后续缴费方式综合判断，具体说明如下：

一、社保中断后可继续缴费的情形

1. 个人原因中断

   若因个人原因（如离职、失业、个人缴费中断等）导致社保暂停，可自行以灵活就业人员身份继续缴费。此时需缴纳养老保险和医疗保险，但无法享受生育险、失业险和工伤保险，可参加城乡居民养老保险和医疗保险。

2. 单位原因中断

   若因单位未缴导致中断，可要求单位补缴欠费；若单位无法补缴，可向社保部门申请补缴。

3. 政策允许的累计缴费年限

   社保以实际缴费月累计计算年限，中断后只要累计缴费满15年，退休时仍可领取养老金。医疗保险需累计缴费满25年（男性）或20年（女性）。

二、缴费方式与注意事项

1. 个人缴费

   可以以灵活就业人员身份向社保部门或街保中心办理参保登记，自行缴纳养老保险和医疗保险，费用由个人承担。

2. 单位补缴

   若原单位恢复用工，可要求单位补缴欠费；若单位拒绝补缴，可通过劳动仲裁或法律途径维权。

3. 地区政策差异

   不同地区对社保中断后的补缴政策存在差异，部分地区允许中断后重新参保，需咨询当地社保部门确认。

三、特殊情况说明

• 冻结状态 ：若因欠费进入冻结状态，需先结清欠费后方可恢复缴费。

• 养老金计算 ：养老保险累计缴费年限越长，退休后养老金待遇越高。

建议中断社保前与单位沟通补缴事宜，若无法解决可咨询当地社保部门，避免影响未来养老和医疗保障。