8月份是夏季海滨旅游的旺季，以下是综合多个权威来源的推荐及注意事项：

一、国内热门海滨城市推荐

1. 青岛

   • 特色 ：国际化的海滨城市，栈桥、八大关、金沙滩等景点与啤酒文化闻名。8月平均气温22-28℃，适合游泳、海鲜美食和啤酒节（8月13日国际啤酒节）。

   • 适合家庭 ：沙滩细腻，海鲜丰富且价格实惠，适合亲子游。

2. 大连

   • 特色 ：夏季平均温度22-30℃，避暑胜地。星海广场、老虎滩海洋公园、金石滩等景点适合家庭游玩，海鲜美食多样。

3. 三亚

   • 特色 ：热带海岛气候，亚龙湾、呀诺达雨林、海棠湾提供潜水、环岛骑行等活动。海水清澈，沙滩洁白，适合追求奢华与自然体验的游客。

4. 舟山

   • 普陀山 ：佛教名山与海岛风光结合，可登莲花洋观潮，感受海天一色。嵊泗列岛适合潜水、海钓，傍晚可见大雁归巢。

二、海岛及特色海滩推荐

1. 涠洲岛

   • 特色 ：中国最大火山岛，三S景观（海水、阳光、沙滩）著称。8月气候宜人，适合潜水、环岛游，可体验火山岩地貌与海岛生态。

2. 青岛金沙滩

   • 特色 ：亚热带海湾，沙质细腻，海水清澈。适合游泳、摩托艇，周边酒店设施完善。

3. 威海银沙滩

   • 特色 ：北方难得的细腻沙滩，海水浴场优质，提供海鲜烧烤等休闲活动。

4. 福建霞浦

   • 特色 ：滩涂摄影天堂，7-8月光影效果最佳。可拍摄日出/日落、海鸟栖息等自然景观。

三、其他推荐地点

• 厦门鼓浪屿 ：文艺海岛，适合骑行、探索历史建筑，搭配海鲜晚餐更佳。

• 辽宁大连星海广场 ：亚洲最大城市广场，可散步、观海，附近有老虎滩海洋公园。

• 江苏连云港 ：东海之滨，适合潜水、帆船，海鲜美食丰富。

四、注意事项

1. 防晒 ：海南、三亚紫外线强，需涂抹高倍数防晒霜，戴墨镜和遮阳帽。

2. 安全 ：潜水需选择专业机构，儿童游泳需有成人陪同。

3. 季节差异 ：北方海岛8月已较热，南方海岛气候温和，可根据体感选择衣物。

以上推荐综合了气候、景点、活动多样性及亲子友好度，可根据偏好灵活规划行程。