参保人可通过‌国家医保服务平台APP或“随申办”线上办理上海医保转移‌，‌全程无需线下跑腿‌，‌15个工作日内完成账户转移‌。以下为具体操作流程及注意事项：

‌一、转移申请平台选择‌

1. ‌国家医保服务平台APP‌：全国范围适用，支持跨省转移；注册登录后进入“地方专区”选择上海市，提交转移申请。
2. ‌随申办小程序/APP‌：仅限上海参保人员使用，进入“医疗保障专区”找到“关系转移”模块在线办理。

‌二、办理前需准备材料‌

1. 上海医保参保凭证（可通过平台自动获取）；
2. 身份证正反面照片；
3. 转入地医保机构名称（需提前向当地医保部门确认）。

‌三、线上操作流程‌

1. ‌提交转出申请‌：填写转入地信息，上传材料，提交后系统生成《参保凭证》；
2. ‌转入地机构审核‌：转入地医保部门在15个工作日内确认接收，并同步账户余额及缴费年限；
3. ‌进度查询‌：通过申请平台实时查看审核状态，若超期未完成可拨打12393上海医保热线咨询。

‌四、转移完成后的注意事项‌

1. 原上海医保卡在外地无法直接使用，需在转入地申领新卡；
2. 个人账户余额将在转移成功后划入新医保账户；
3. 转移后缴费年限累计计算，不影响退休待遇审核。

建议办理前‌确认转入地是否接入全国医保联网系统‌，若未接入需按当地要求补充材料。转移期间暂停上海医保待遇，建议提前规划时间避免断保。