排便困难，通常指的是便秘的症状，其恢复时间因人而异，并且取决于多种因素，包括便秘的原因、严重程度以及所采取的治疗措施等。根据不同的资料来源，我们可以得出一些大致的估计。

对于轻度的便秘，通过调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入量（如多吃水果、蔬菜和全谷物），保持充足的水分摄入，适量运动以及建立规律的排便习惯，许多人可能在3至7天内就能看到明显的改善。这些措施有助于软化粪便，促进肠道蠕动，从而缓解便秘状况。

如果便秘情况较为严重，或者是由其他健康问题（例如甲状腺功能低下、糖尿病、肠易激综合症或药物副作用等）引起的，则恢复的时间可能会更长，有时需要数周甚至更长时间。在这种情况下，仅仅依靠生活方式的改变可能不足以解决问题，还需要医生的专业指导来进行进一步检查和治疗。

值得注意的是，长期依赖泻药并不是解决便秘的好方法，因为这可能导致肠道对药物产生依赖性，反而加重便秘的问题。在面对慢性便秘时，应该寻求专业的医疗建议，以确定是否存在潜在的疾病，并制定个性化的治疗计划。

心理压力也是导致便秘的一个重要因素。焦虑、抑郁等情绪状态会影响肠道的正常运作，所以保持良好的心态同样重要。有时候，心理咨询或行为疗法也可能是必要的辅助治疗方法。

如果便秘持续超过一周没有好转，或者伴有腹痛、便血等症状，应立即就医，排除严重的健康问题，如结肠癌或其他消化系统疾病。针对排便困难的情况，最重要的是找到根本原因并针对性地进行处理，这样才能有效地缓解症状，恢复正常的生活质量。

排便困难多久才能好并没有一个固定的时间表，它依赖于个体的具体情况和所采取的干预措施的有效性。对于大多数人来说，通过适当的自我管理和生活习惯调整，可以在几天到几周内得到改善；但对于那些由复杂病因引发的便秘，则需要更加专业和持久的努力来克服。