高原反应不会直接遗传给下一代，但个体对高原环境的适应能力可能受基因影响。目前没有明确证据表明高原反应本身具有遗传性，但藏族等高原世居人群因特定基因变异（如EPAS1、EGLN1等）表现出更强的低氧适应能力，而普通人则需通过科学方式缓解高原反应。
高原反应的本质是人体对低氧环境的生理应激反应，其发生主要取决于环境因素（如海拔、氧分压）和个体适应能力。尽管家族中若有人易发高原反应，可能与共同的生活环境或体质相似性相关，但并非基因直接传递的结果。例如，藏族人因EPAS1基因变异能高效调节红细胞生成，避免血液黏稠，从而天然适应高原环境，而汉族人群该基因携带率仅9%。
若父母曾经历严重高原反应，子女进入高原前需特别注意以下科学应对措施：
- 阶梯式适应：避免急速升海拔，建议在2000-3000米区域停留1-2天再继续上升；
- 氧疗辅助：携带便携氧气设备，初期每小时吸氧5-10分钟可缓解症状；
- 药物预防：乙酰唑胺等药物可提前48小时服用，调节酸碱平衡以增强氧利用率；
- 体能储备：出发前1个月进行有氧训练（如慢跑、游泳），提升心肺功能；
- 心理调节：焦虑会加剧耗氧量，可通过呼吸训练（如4-7-8呼吸法）稳定状态。
总结来看，高原反应并非遗传性疾病，但基因可能间接影响适应潜力。普通人无需过度担忧遗传风险，而应关注科学防护措施。若计划前往高海拔地区，建议提前咨询专业机构进行体能评估，并随身携带血氧仪实时监测身体状况。
