心跳加快（心动过速）是心脏搏动频率超过正常范围（>100次/分钟）的常见症状，可能伴随心慌、胸闷、头晕甚至胸痛等不适， 既可能是生理性应激反应，也可能是潜在疾病的信号。若频繁发作或伴随严重症状，需及时就医排查病因。
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典型症状表现
心跳加快时，心脏泵血效率下降，易引发心慌、心悸（自觉心跳强烈或不规则），胸闷或胸痛（心肌缺血导致压迫感），头晕或乏力（脑供血不足），以及呼吸困难（肺部循环受阻）。部分患者可能出现冷汗、恶心，甚至短暂晕厥。 -
生理性与病理性诱因
- 生理性：运动、情绪激动、压力、咖啡因或酒精摄入、脱水、妊娠等，通常休息后可缓解。
- 病理性：心律失常（如房颤、室速）、甲亢、贫血、心肌炎、冠心病等疾病，需通过心电图、血液检查等明确诊断。长期未控制的高心率可能加重心脏负担，诱发心衰。
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何时需紧急就医
若心跳加快伴随持续胸痛、意识模糊、严重气短或肢体麻木，可能为心梗、肺栓塞等急症，需立即拨打急救电话。夜间突发心悸或静息状态下心率骤升也应尽快检查。 -
日常管理与预防
- 调整生活方式：限咖啡因/酒精、保证睡眠、练习深呼吸或冥想缓解压力。
- 适度运动：规律有氧运动（如快走、游泳）可增强心脏功能，但避免剧烈运动诱发心动过速。
- 监测与随访：定期测量静息心率，高血压或心血管疾病患者需遵医嘱用药控制。
提示：偶尔的心跳加速无需过度焦虑，但反复发作或伴随其他症状时，应优先排查潜在健康问题。保持健康习惯是维护心脏稳态的基础，而及时诊疗能有效避免并发症风险。
