​​脑缺氧是氧供应或利用不足导致的脑功能障碍，轻则引发头晕头痛、思维迟钝，重则危及生命。​​ 其病因复杂，可能由呼吸系统疾病、心血管异常、贫血、环境缺氧或过度用脑等引发，需根据具体病因针对性治疗。

1. ​​常见病因​​

   • ​​呼吸系统障碍​​：哮喘、慢阻肺、一氧化碳中毒等直接阻碍氧气摄入。
   • ​​心血管疾病​​：冠心病、心律失常等导致血液循环异常，脑部供氧不足。
   • ​​贫血与失血​​：红细胞携氧能力下降或大量失血引发脑缺氧。
   • ​​环境因素​​：高原反应、密闭空间作业等外部缺氧环境。
   • ​​生活方式​​：长期熬夜、高压用脑加速氧耗，引发生理性缺氧。

2. ​​典型症状​​
   早期表现为注意力不集中、记忆力减退、情绪波动；加重后可能出现眩晕、耳鸣、意识模糊，甚至昏迷。慢性缺氧易被忽视，但长期可导致脑细胞退化。

3. ​​应对措施​​

   • ​​急性处理​​：立即脱离缺氧环境，吸氧并就医，如心脑血管疾病需药物或手术干预。
   • ​​慢性调理​​：改善生活方式，适度运动增强心肺功能，贫血者补充铁剂或维生素B12。
   • ​​高危人群防护​​：高原旅行者、老年人、长期伏案工作者需定期监测血氧，必要时氧疗。

脑缺氧需早识别早干预，若频繁出现相关症状，应及时排查病因，避免不可逆损伤。