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轻度缺氧:表现为思维迟钝、反应变慢、注意力不集中、记忆力下降,同时可能伴随头晕、头痛、犯困、疲惫等症状。部分人还会出现情绪波动大、性情改变或耳鸣等不适。
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中度缺氧:症状加重,可能出现恶心、呕吐、心慌、胸闷、呼吸急促,甚至意识模糊或短暂昏迷。此时可能伴随四肢无力、皮肤苍白或青紫。
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重度缺氧:若脑供氧完全中断,8-15秒内会丧失意识,6-10分钟可能造成不可逆脑损伤,表现为抽搐、瞳孔散大、呼吸衰竭,最终导致死亡。
需注意的是,长期伏案工作、过度用脑或处于高原等低氧环境时,可能因脑耗氧量增加而引发类似症状。若频繁出现头晕、乏力等症状,建议及时就医排查病因。