针对睡觉流口水的问题，可以采取以下措施来快速恢复：
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调整睡眠姿势：
- 尽量避免侧卧或俯卧等可能导致流口水的睡姿，改为平躺或稍微向右的睡姿。
- 选择合适的枕头高度和软硬度，确保颈部和头部处于舒适位置，有助于口腔正常生理功能，减少流口水现象。
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改善口腔卫生：
- 定期刷牙、使用牙线和漱口水清洁口腔，保持口腔卫生，减少细菌滋生。
- 及时就医检查并治疗口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病，这些疾病可能刺激唾液腺分泌过多唾液。
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调整饮食习惯：
- 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，晚餐适量进食，避免过饱，且尽量在睡前2-3小时吃完，给肠胃足够消化时间。
- 多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，有助于维持口腔健康。
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缓解压力：
- 通过运动、听音乐、冥想等方式释放压力，调节情绪，保持心理平衡。
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治疗神经系统疾病：
- 如果怀疑是神经系统疾病引起的流口水，应及时就医进行全面检查和相关神经系统检查。
- 在医生指导下进行针对性治疗，如药物治疗、康复训练等，以改善神经系统功能，缓解流口水症状。
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其他注意事项：
- 对于因服用某些药物（如抗抑郁药、抗精神病药等）引起的流口水，可咨询医生调整药物剂量或更换药物。
- 如果流口水问题持续较长时间且无改善，或伴有其他不适症状（如头痛、面部麻木、言语不清等），应及时前往医院就诊。
请注意，以上建议仅供参考。如果流口水问题严重影响到生活质量，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
