尿急是一种突发的、强烈的排尿欲望,常伴随难以控制的紧迫感,甚至可能导致尿失禁。其成因可分为生理性(如大量饮水、精神紧张)和病理性(如泌尿系统感染、膀胱过度活动症等),需根据具体原因采取针对性措施。
- 生理性尿急通常由短时间内大量饮水、摄入咖啡因或酒精等利尿物质引发,也可能因焦虑、寒冷环境等心理或外界刺激导致。调整生活习惯(如减少刺激性饮品摄入)或放松情绪后,症状多可缓解。
- 病理性尿急与疾病相关,常见原因包括:
- 泌尿系统感染(如膀胱炎、尿道炎):炎症刺激膀胱黏膜,引发频繁尿意。
- 膀胱过度活动症:膀胱肌肉异常收缩,即使尿量较少也会产生强烈尿急。
- 结石或肿瘤:膀胱或尿道内的异物刺激神经,导致尿急。
- 神经系统疾病(如帕金森病、糖尿病神经病变):影响膀胱控制功能,造成排尿信号紊乱。
若尿急反复发作或伴随尿痛、血尿等症状,应及时就医排查病因,避免延误治疗。日常可通过记录排尿频率、控制液体摄入时间(如睡前少饮水)等方式管理症状,但关键仍在于明确诊断后对症干预。