一、治疗方法
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药物治疗
- 抗凝治疗：常用肝素、低分子肝素或口服华法林、利伐沙班等药物，抑制血栓形成并促进吸收，疗程通常3-6个月。
- 溶栓治疗：急性期可静脉注射尿激酶等药物直接溶解血栓，但需严格监测出血风险。
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介入与手术治疗
- 介入治疗：通过导管置入溶栓药物或放置下腔静脉滤器，防止肺栓塞，适用于广泛血栓患者。
- 手术取栓：仅在肢体缺血等特殊情况下使用。
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机械性血栓清除
- 使用AngioJet等设备清除血栓，改善血流。
二、日常护理与预防
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适度运动
- 避免久坐久站，每小时活动腿部，如踝泵运动（趾屈、背屈、环绕）促进血液循环。
- 散步、游泳等低强度有氧运动可增强静脉回流。
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生活习惯调整
- 饮食：清淡低脂，多摄入果蔬、高纤维食物，戒烟戒酒。
- 饮水：每日1500-2500ml，少量多次，避免脱水增加血液黏稠度。
- 穿戴：长期卧床或静脉曲张患者建议穿弹力袜。
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特殊人群护理
- 术后或长期卧床者需定时翻身、按摩下肢，抬高患肢20-30度。
- 秋冬季节注意保暖，避免血管收缩诱发血栓。
三、风险提示
若出现小腿肿胀、疼痛或皮肤青紫，需及时就医排查静脉血栓。抗凝治疗需严格遵医嘱，不可自行停药。
通过规范治疗与生活方式调整，可有效控制静脉血栓进展并降低复发风险。
