以下是一些静脉血栓患者可以做的运动，有助于改善血液循环、缓解症状和预防复发：

1. 散步：这是一种温和且安全的运动方式。适度的散步有助于促进血液循环，减少血液在静脉内的淤积，增强腿部肌肉的力量，提高静脉回流的效率，同时不会给腿部静脉带来过大的压力，降低了血栓脱落的风险。

2. 游泳：能让全身肌肉得到锻炼，尤其是腿部和臀部肌肉。水的浮力减轻了身体对下肢的压力，使得静脉回流更加顺畅，还能降低关节的负担，减少受伤的可能性。

3. 瑜伽：瑜伽中的一些体式，如站立前屈、下犬式等，可以拉伸腿部肌肉和静脉，促进血液流动，其呼吸练习也有助于放松身心，减轻压力，对改善血液循环有积极作用。

4. 骑自行车：腿部的不断运动能够有效地推动血液回流，这种非负重的运动方式对关节的压力较小，适合大多数静脉血栓患者，但要调整好座椅高度，保持正确的骑行姿势。

5. 伸展运动：简单的腿部伸展动作，如直腿抬高、屈膝伸展等，可以增强腿部肌肉的柔韧性，改善静脉的弹性，每天进行几次伸展运动，有助于预防血栓的形成和发展，但动作要缓慢、轻柔，避免突然用力。

总的来说，对于已经发生的静脉血栓患者，在进行运动之前，一定要咨询医生的意见，根据个人的病情和身体状况制定合适的运动计划。运动过程中如有不适，应立即停止并就医。