光过敏是皮肤对紫外线或其他光线过度敏感引发的炎症反应，典型表现为晒后暴露部位出现红斑、丘疹、水疱，伴瘙痒或灼痛，严重者可伴全身症状。其诱因复杂，与遗传、免疫异常、光敏性物质（如药物、食物）及慢性皮肤病密切相关，且春夏季高发，需综合防晒与药物治疗。
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核心病因与机制
紫外线（尤其是290-400nm波段）是主要诱因，通过刺激皮肤细胞释放炎性因子引发过敏反应。遗传因素（如家族过敏史）、免疫系统异常（如红斑狼疮患者易发）及光敏物质（如磺胺类药物、芹菜/柠檬等食物）会显著增加风险。 -
典型症状与识别
晒后数小时至次日，面部、手臂等暴露部位出现水肿性红斑、丘疹或水疱，伴剧烈瘙痒或灼痛。重症者可能出现发热、头痛等全身症状，慢性反复发作可导致皮肤苔藓化或色素沉着。 -
防治关键措施
- 严格防晒：避免10:00-15:00强光时段外出，使用SPF30+防晒霜并每2小时补涂，穿戴遮阳帽、长袖衣物。
- 药物干预：轻症用炉甘石洗剂或抗组胺药（如氯雷他定），重症需短期口服糖皮质激素或外用吲哚美辛溶液。
- 规避光敏物：慎用含香料化妆品，避免食用苋菜、无花果等光敏性食物，停药前需咨询医生。
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易混淆疾病区分
光过敏需与晒伤（仅紫外线损伤）、日光性荨麻疹（风团速发速消）鉴别，后者通常需光敏试验确诊，治疗策略也不同。
提示：若晒后症状持续48小时未缓解或出现水疱破溃，应立即就医。长期反复发作需排查系统性红斑狼疮等潜在疾病，日常增强皮肤耐光性可通过渐进式短时日光暴露锻炼。
