光过敏难以彻底根除，但通过规范治疗和日常防护可有效控制症状、减少复发，以下是一些常见的治疗方法：
- 药物治疗
- 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解光过敏引起的瘙痒、红斑等症状。这类药物能通过抑制组胺的释放，减轻过敏反应。一般每天服用一次，具体剂量需根据病情和患者个体差异调整。
- 糖皮质激素类药物：病情严重时可能需要使用，如泼尼松等。它能迅速减轻炎症反应，但长期使用可能会有副作用，需在医生指导下规范使用。例如，对于严重的光过敏导致的大面积皮疹、红肿，可能需要短期口服泼尼松，每日剂量根据病情而定，一般在 10 - 60 毫克之间，症状缓解后逐渐减量。
- 免疫抑制剂：对于病情顽固、常规治疗效果不佳的患者，可考虑使用硫唑嘌呤、环孢素等免疫抑制剂。但这些药物副作用较大，使用过程中需密切监测血常规、肝肾功能等指标。
- 物理治疗
- 窄谱中波紫外线（NB - UVA）照射：在疾病缓解期，可采用这种方法进行预防性治疗。通过逐渐增加皮肤对紫外线的耐受性，减少光过敏反应的发生。一般每周进行 2 - 3 次照射，根据患者的耐受情况调整照射剂量。
- 日常防护
- 避免阳光直射：这是预防光过敏发作的重要措施。尽量避免在阳光强烈的时段（上午 10 点至下午 4 点）外出。如果必须外出，应加强防护，如戴宽边遮阳帽、太阳镜，穿长袖长裤，选择具有防紫外线功能的衣物和遮阳伞等。
- 使用防晒产品：选择合适的防晒霜，其防晒指数（SPF）应不低于 30，且能同时防护 UVA 和 UVB。在外出前 15 - 30 分钟均匀涂抹于暴露部位的皮肤上，注意及时补涂，特别是在游泳、出汗后。
光过敏的治疗需要综合考虑患者的具体病情、个体差异等因素，制定个性化的治疗方案。患者应严格遵医嘱用药和进行防护措施，并定期复诊，以便医生根据病情变化调整治疗方案。
