男满30年，女满25年

根据湖北省十堰市医疗保险缴费年限规定，具体要求如下：

一、职工医保缴费年限标准

1. 最低缴费年限

• 男性累计缴费满30年，女性累计缴费满25年，且实际缴费年限满10年，退休后即可享受终身医保待遇。

• 若未达到最低缴费年限，需选择一次性补缴差额或以灵活就业身份继续缴费至满15年。

2. 视同缴费年限

• 2003年12月31日前参加工作的人员，若连续工龄或工作年限满35周年，实际缴费年限满10周年，可免缴后续医疗保险费用。

• 若工龄满30周年但未满35周年，实际缴费年限满12周年可免缴；不足30周年的差额年限按实际缴费年限计算上限30年。

二、特殊群体政策

1. 灵活就业人员

• 退休后若未缴满15年，可选择按月缴费或一次性缴费至满15年，费用按全市上年度在岗职工月平均工资的8%计算。

2. 城乡居民医保

• 满70周岁且连续参保满15年的，可享受终身医保待遇。

三、缴费与待遇享受期

• 缴费时间 ：职工医保需按月缴纳，断保续保封锁期为3个月；居民医保分一档（60元/年）和二档（180元/年），缴费后次月开始享受待遇。

• 待遇享受期 ：新参保居民自缴费次月开始享受医保待遇，退休人员需办理一次性清算后方可领取退休待遇。

四、政策依据与调整说明

以上规定综合了《社会保险法》及十堰市地方政策，若需确认具体操作流程或咨询最新调整，建议联系当地医保部门。