一、饮食调理
- 清淡饮食：以易消化、营养均衡为主，多摄入富含钙、蛋白质及维生素的食物（如新鲜蔬果），增强机体修复能力。
- 多饮水：无肾损害者可适当增加饮水量，稀释尿液并促进代谢。
- 忌口食物：避免辛辣刺激性食物（如辣椒、浓茶）、油腻油炸食品及高蛋白食物（如牛肉、羊肉），减少炎症刺激。
- 慎食草酸类水果：如葡萄、无花果干等，以防加重结石风险。
二、生活习惯调整
- 规律作息：保证充足休息，避免熬夜，维持免疫力。
- 适度运动：选择游泳、慢跑等中强度有氧运动，促进代谢。
- 戒烟限酒：烟草和酒精可能加重炎症或刺激结节生长。
- 注意卫生：每日清洗会阴部，预防尿路感染。
三、针对性治疗
- 药物治疗：
- 炎症性结节：根据尿培养结果选用敏感抗生素（如阿莫西林、头孢类）。
- 辅助抗炎：非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症。
- 手术治疗：
- 良性结节：通过激光、电切或开放手术切除。
- 恶性结节：需结合尿道切除术及淋巴结清扫，术后可能需放化疗。
- 其他疗法：如结石引起的结节，可通过排石药物或体外碎石治疗。
四、预防与监测
- 定期体检：中老年人建议定期检查泌尿系统，早发现异常。
- 避免憋尿：及时排尿，减少尿道刺激。
- 安全性行为：使用安全套，降低感染风险。
提示：若出现血尿、排尿困难或结节增大，需及时就医明确性质。
