以下是康复治疗师需关注的常见软组织压痛点及其相关解剖信息,综合自权威资料整理:
一、颈项区域
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额肌压痛点
位于耳尖前上1~1.5寸处,常见于紧张、用脑过度或偏头痛患者,与下颌神经(三叉神经)及C2节段相关。
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枕大神经出口处压痛点
头半棘肌与枕大神经(C2后支)交汇处,颈项酸痛患者常见,按压时可能放射至后脑部。
二、上肢区域
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肱骨外上髁压痛点
位于肱骨外上髁及桡肱关节滑液囊处,多见于网球肘(过度使用损伤)患者,表现为肘部疼痛、握拳旋转时加重。
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菱形肌压痛点
起始于颈椎6-7及胸椎1-4棘突,止于肩胛骨,损伤后可在肌腹、棘旁及肩胛骨内缘找到压痛点,与上肢负重失衡相关。
三、肩背区域
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肩胛提肌压痛点
肩胛提肌起止于颈椎横突与肩胛骨,压痛可能放射至颈部及肩部,常见于姿势不良或肌肉紧张者。
四、臀部区域
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臀小肌压痛点
位于髂前下棘后1.5-2寸,压痛明显且可放射至膝部,多与髋关节活动或肌肉痉挛有关。
注意事项:
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鉴别诊断 :部分压痛点(如肱骨外上髁、菱形肌)的放射痛需与肩部其他疾病(如肩周炎)区分。
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治疗原则 :针对具体肌肉群进行拉伸、按摩或物理治疗,结合功能训练改善活动能力。
以上信息为常见压痛点的基本参考,实际临床需结合患者具体症状进行综合评估。