社保养老金的计算涉及基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金（仅限特定人群）三个部分，具体计算方法如下：
一、基础养老金计算
基础养老金公式为： $$ \text{基础养老金} = \frac{\text{全省上年度职工月平均工资} + \text{本人指数化月平均缴费工资}}{2} \times \text{缴费年限} \times 1% $$
其中：
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全省上年度职工月平均工资 ：由省级统计部门发布，反映当地经济水平；
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本人指数化月平均缴费工资 ：计算公式为 $\frac{\text{个人实际缴费工资}}{\text{全省上年度职工月平均工资}} \times \text{全省上年度职工月平均工资}$，结果取值范围0.6-3；
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缴费年限 ：含视同缴费年限（如1970年前参加工作人员）。
二、个人账户养老金计算
个人账户养老金公式为： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{\text{个人账户储存额}}{\text{计发月数}} $$
其中：
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个人账户储存额 ：包含个人缴费（8%）及单位缴费（14%）的累计金额，按记账利率计息；
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计发月数 ：根据退休年龄确定，例如50岁退休为195个月，55岁为170个月，60岁为139个月。
三、过渡性养老金（仅限1970年前参加工作人员）
过渡性养老金公式为： $$ \text{过渡性养老金} = \text{计发基数} \times \text{视同缴费指数} \times \text{视同缴费年限} \times 1.4% $$
其中：
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计发基数 ：退休时当地上年度职工月平均工资；
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视同缴费指数 ：通常为1.4（政策统一标准）。
四、总养老金计算
总养老金为三部分之和： $$ \text{总养老金} = \text{基础养老金} + \text{个人账户养老金} + \text{过渡性养老金} $$
（注：过渡性养老金仅适用于1970年前参加工作人员）。
五、关键影响因素
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缴费基数 ：越高越好，直接影响基础养老金和个人账户养老金；
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缴费年限 ：越长越丰厚，尤其基础养老金与年限呈正相关；
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退休年龄 ：越晚退休，计发月数越少，但总养老金可能更高。
六、示例计算（北京海淀区案例）
以1977年退休的工人为例，2024年退休时：
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基础养老金：11883元/月 × （1+1.95）/2 × 20.42年 × 1% = 3578.62元；
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个人账户养老金：388637.62元 ÷ 208个月 = 1868.45元；
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总养老金：3578.62元 + 1868.45元 = 5447.07元。
以上计算均依据北京市2024年数据，其他地区因计发基数、缴费指数等差异，养老金数额会有所不同。
