根据社保政策规定，中山社保和深圳社保在满足一定条件下是可以合并的，但具体操作和注意事项如下：

一、合并条件

1. 参保时间要求

   需满足“两地无重复参保”的条件，即两地均无在缴费状态。若两地均有在缴记录，则需先终止其中一地参保。

2. 转移范围

   只能转移养老保险和医疗保险，其他险种（如失业保险、工伤保险、生育保险）无法转移。

二、合并流程

1. 终止中山社保

   在中山社保局办理参保关系终止手续，需提供身份证、社保卡及离职证明等材料。

2. 转移养老保险

   将中山的养老保险缴费凭证提交至深圳社保局，深圳社保局会与中山社保局协商合并账户，通常需半年左右完成合并。

3. 医疗保险处理

   医疗保险需在转移后重新参保，但缴费年限可累计计算。若在深圳重新参保后未及时转移医疗保险，可能影响待遇享受。

三、注意事项

1. 避免重复缴费

   若在两地同时参保且未办理转移，需主动申请退费，避免重复缴费。

2. 转移时效

   建议在深圳参保后30日内办理转移手续，以确保待遇连续性。

3. 个人账户处理

   养老保险个人账户金额可合并，医疗保险个人账户需重新累计缴费年限。

四、特殊情况说明

• 若在深圳新公司参保时选择二档，需先终止中山的养老保险，再重新参保。此时两段缴费年限不会合并，但待遇可连续计算。

• 社保卡不可直接合并，需通过上述流程办理账户合并。

建议办理前咨询两地社保局或专业机构，确认最新政策及所需材料，以确保转移顺利进行。