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低脂低盐高糖饮食
重型肝炎患者应以低脂、低盐、高糖、高维生素的流质或半流质食物为主,如米粥、菜汤、果汁等,避免加重肝脏负担。碳水化合物每日需250-400克,可通过蜂蜜、面食等补充能量,增强肝细胞再生能力。 -
优质蛋白质摄入
急性期需限制蛋白质(每日<0.5g/kg),恢复期可逐渐增加,以优质动物蛋白为主,如鸡蛋、瘦肉、鱼类等,但需根据肝功能调整。豆类及豆制品可作为植物蛋白来源。 -
维生素与矿物质补充
多吃新鲜蔬菜、水果(如西红柿、胡萝卜、绿叶菜),补充维生素A、B、C、E,促进肝细胞修复。必要时可遵医嘱补充维生素制剂。 -
避免禁忌食物
- 忌辛辣、油腻、煎炸食品,以防加重消化负担或诱发脂肪肝。
- 有肝性脑病先兆者需严格限蛋白,水肿或腹水患者应低盐(每日钠<500mg)或无盐饮食,控制饮水量(<1000ml/日)。
- 食管静脉曲张者避免坚硬食物,以防消化道出血。
- 严格戒酒,避免加重肝脏损伤。
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少食多餐与饮食卫生
饮食宜清淡易消化,少量多餐,避免暴饮暴食。注意食物新鲜度,避免霉变食物(含黄曲霉素)。
提示:重型乙肝需结合抗病毒、护肝等规范治疗,饮食仅为辅助手段。若出现严重症状(如持续腹胀、呕血等),应立即就医。