- 身体活动受限:患者常出现肌肉疼痛、僵硬和肿胀,导致日常活动如弯腰、行走、穿衣等变得困难,严重时甚至出现关节活动障碍。
- 生活质量下降:持续性疼痛和活动受限会显著影响工作效率、家务能力及休闲活动,部分患者可能因症状反复而长期卧床。
- 心理健康问题:长期受疼痛折磨易引发焦虑、抑郁等情绪,对治疗失去信心,甚至出现对生活的消极态度。
- 外观与并发症风险:皮肤表面可能因肿胀呈现凹凸不平,影响外观;若未及时治疗,可能继发感染或引发其他系统(如肺、心、肾等)损害。
日常管理建议:
- 适度运动:急性期需静养,缓解期可进行散步、瑜伽等低强度活动,避免加重肌肉负担。
- 保暖与姿势调整:注意关节保暖,保持正确坐姿/站姿,减少筋膜压力。
- 定期复查与心理调节:遵医嘱用药并监测病情,通过音乐、阅读等方式缓解心理压力。
早期规范治疗可有效控制症状,多数患者预后良好。若出现症状加重或活动障碍,建议及时就医调整治疗方案。