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基础饮食原则
- 低盐低脂饮食：减少高盐、高脂肪食物摄入，避免加重心脏负担，尤其有冠心病或高血压者需注意。
- 高蛋白、高维生素：多摄入瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬果（如菠菜、西兰花、苹果等），补充维生素B、C及矿物质（如钙、镁）。
- 膳食纤维：选择全谷物、燕麦等易消化食物，保持大便通畅，避免用力排便增加心脏负荷。
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需避免的食物
- 刺激性食物：如辛辣、浓茶、咖啡、酒精，可能诱发心律失常。
- 高胆固醇食物：动物内脏、蛋黄、螃蟹等需限量，以防动脉硬化加重心脏病变。
- 过甜或过咸食物：如糖果、腌制食品，可能影响血压和血糖稳定性。
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特殊情况调整
- 若合并糖尿病或肥胖，需控制总热量，选择低升糖指数食物（如糙米、魔芋）。
- 风湿性心脏病患者需严格低盐饮食，避免剧烈运动。
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辅助营养补充
- 可适量食用坚果（如核桃、杏仁）或山药、大枣等，补充不饱和脂肪酸和抗氧化成分。
- 维生素B1（如全麦、瘦肉）和维生素B12（如动物肝脏）有助于神经传导功能。
注意：饮食调理需结合个体病情，如合并冠心病需同步控制血脂，风湿性心脏病需预防感染。建议定期复查心电图，必要时遵医嘱用药（如β受体阻滞剂、抗心律失常药）。严重传导阻滞需考虑心脏起搏器治疗。
