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药物治疗:若出现腹痛、腹泻等症状,可口服解痉药物如颠茄片、阿托品缓解痉挛。细菌感染时需遵医嘱使用抗生素(如黄连素),必要时静脉补液防止脱水。
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饮食调整:立即停止食用冰箱内取出的冷食,食物需放置室温1-2小时后再食用。选择温热、易消化饮食(如粥、面条),避免辛辣、生冷、油腻食物。
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物理缓解:用热水袋热敷腹部,帮助缓解胃痉挛。
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预防措施:
- 定期清洁冰箱,减少细菌滋生。
- 冷藏食物不超过1-2天,冷冻食物不超过1-2个月。
- 食用前彻底加热,避免直接食用冷藏食品。
若症状持续或加重(如频繁呕吐、高热),需及时就医。