小儿肥胖通气不良综合征的治疗主要通过控制体重、改善呼吸功能、药物治疗等综合措施进行。其中，饮食调整是控制体重的关键。以下是一些建议的饮食原则和食物选择：
饮食原则
- 严格控制总热量：减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，如油炸食品、糖果、含糖饮料等。
- 增加膳食纤维：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于增加饱腹感，减少能量摄入。
- 保证蛋白质摄入：每天每公斤体重不少于1克的蛋白质摄入，可以选择瘦肉、蛋、奶、豆制品等富含优质蛋白质的食物。
- 限制脂肪摄入：减少肥肉、坚果等高脂肪食物的摄入，避免体重减轻时发生水钠潴留。
- 限制钠摄入：减少盐分摄入，有助于降低血压和减少食欲。
食物选择
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宜吃食物：
- 富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品等，有助于增加热能消耗，有利于减轻体重。
- 富含维生素、微量元素的食物：如新鲜蔬菜、水果等，有助于提供身体所需的营养素。
- 豆制品：如豆腐、豆浆等，富含优质蛋白质和膳食纤维。
- 新鲜蔬菜、水果：如白菜、油菜、黄瓜、芹菜、胡萝卜、橘子等，富含膳食纤维和维生素。
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忌吃食物：
- 高糖类食物：如糖果、含糖饮料、甜点等，避免增加能量摄入。
- 高脂肪类食物：如肥肉、油炸食品、坚果等，避免增加脂肪摄入。
- 含淀粉过多的食物：如米饭、面食、土豆等，适量减少摄入。
其他建议
- 放慢吃饭速度：有助于增加饱腹感，减少食物摄入量。
- 避免暴饮暴食：培养规律的饮食习惯，避免过度进食。
通过合理的饮食调整，结合运动疗法和其他治疗措施，可以帮助患儿控制体重，改善通气功能，促进健康成长。如果有需要，建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划。
