办理实体社保卡的流程和方式如下：

一、办理方式

1. 线上办理

   通过当地社保局官网、官方APP或微信公众号（如“深圳社保”“掌上办”）提交申请，需上传身份证、照片等材料，选择合作银行并支付制卡费用，卡片制作完成后通过邮寄方式送达。

2. 线下办理

   • 单位办理 ：由用人单位统一向社保经办机构提交材料并代办；

   • 个人办理 ：携带身份证、照片到参保地人力资源社会保障部门或合作银行网点办理；

   • 特殊群体 ：在校学生可到学校、幼儿园领取。

二、办理材料

• 必备材料 ：身份证、户口簿（非本人办理需代办）；

• 补充材料 ：照片（近期一寸白底）、委托代办人身份证。

三、办理流程

1. 线上申请

   • 完成个人信息填写、费用缴纳，系统生成申请编号；

   • 等待制卡（一般需45个工作日），通过短信或邮件收卡。

2. 线下办理

   • 填写《社会保障卡申领登记表》；

   • 提交材料并现场制卡（部分银行支持即刻领取）。

四、注意事项

• 跨省办理 ：全国大部分地区支持异地申领，可通过线上平台提交申请；

• 功能启用 ：需通过社保卡服务银行或当地人社部门渠道激活金融功能；

• 挂失补卡 ：支持电话、网点办理，遗失后可立即挂失。

五、办理时效

首次申领一般需45个工作日，具体时间因地区而异。

通过以上方式，您可根据实际情况选择最适合的办理渠道，确保社保卡及时启用并享受相关权益。