看守所里的犯人真实生活状况如下：
- 饮食条件 ：
- 看守所的饮食条件普遍较差，主要以馒头、玉米粥、大米粥、咸菜、胡萝卜、白菜等简单食物为主，有时会有少量的肉类。饮食单一且缺乏营养，很多犯人反映饭菜没有油水，甚至出现便秘等问题。不过，近年来看守所的饮食条件有所改善，增加了水果等营养物品的供应。
- 住宿条件 ：
- 看守所内住宿条件简陋，犯人通常睡在大通铺上，一个号房内可能住有十几到四十人。宿舍内卫生条件较差，被子常年散发着臭味和霉味，睡觉环境拥挤且不舒适。为了安全，看守所还设有透明卫生间，防止犯人自杀。
- 日常生活 ：
- 犯人的日常生活非常规律，包括吃饭、看电视、坐板（即静坐）、睡觉等。每天有固定的作息时间，从起床到睡觉都需要严格遵守规定。看守所还会安排一些简单的体力劳动，如手工活，以保持犯人的身体活动。
- 管理与纪律 ：
- 看守所内管理严格，犯人必须遵守各项规定，否则会受到惩罚。看守所内设有号长等管理人员，负责维持秩序和日常管理。犯人在接受审讯和审判期间，还需要面对警察的审讯和调查。
- 心理状态 ：
- 进入看守所后，犯人需要适应与外界截然不同的生活环境，心理上会经历很大的压力和不适。不过，随着时间的推移，大多数人会逐渐适应这种生活，并与其他犯人建立联系，甚至讨论案情。
- 健康与医疗 ：
- 看守所内提供基本的医疗服务，但医疗条件有限。犯人在生病或受伤时，可以得到基本的治疗和照顾。不过，如果犯人家庭条件允许，可以通过送钱或购买额外的物品来改善生活条件。
总的来说，看守所里的犯人生活条件较差，但近年来随着管理和设施的改善，情况有所好转。犯人在看守所内需要遵守严格的规定，面对饮食、住宿、管理和心理等多方面的挑战。
