清明祭扫时被蚂蚁咬了腿，可以尝试以下方法快速止痒：

1. 清洗伤口

   • 肥皂水清洗：用肥皂水清洗被咬的部位，可以中和蚂蚁释放的酸性物质，减轻瘙痒和疼痛。
   • 清水冲洗：如果条件有限，可用清水反复冲洗伤口，以去除残留的毒液、细菌和污染物。

2. 冷敷处理

   • 用冰块或冷水浸湿的毛巾敷在咬伤处，每次冷敷10-15分钟，每天可进行多次。冷敷能够收缩血管，减轻肿胀和瘙痒感。

3. 涂抹药物

   • 炉甘石洗剂：摇匀后涂抹在患处，有助于缓解皮肤瘙痒和炎症。
   • 糖皮质激素类药膏：如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，能有效减轻炎症反应，缓解瘙痒症状。但需遵医嘱使用，避免长期大量涂抹。
   • 小苏打糊：将小苏打与少量水调成糊状，敷在伤口上，可中和酸性毒液，减轻瘙痒。
   • 清凉油或风油精：外敷这些含有薄荷、樟脑等成分的止痒剂，能暂时缓解瘙痒。

4. 口服药物

   • 如果瘙痒严重或出现过敏反应，如红肿扩散、呼吸困难等，建议及时就医，并在医生的指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻过敏反应。

清明祭扫被蚂蚁咬了腿后，可以先用肥皂水或清水清洗伤口，再进行冷敷来缓解肿胀和瘙痒。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。要注意避免抓挠伤口，以免引起感染或加重症状。