被书虱咬了后，快速止痒的方法有以下几种：
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清洁叮咬部位：
- 使用肥皂水清洗：书虱叮咬后，叮咬部位可能会分泌酸性物质，肥皂水可以帮助中和这些物质，减少刺激和感染风险。
- 冷敷：用冷水或冰块敷在咬伤处，可以有效缓解瘙痒和肿胀。每次冷敷时间不宜过长，约10-15分钟即可。
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使用药膏：
- 激素药膏：对于虫咬皮炎症状较轻微的患者，可以使用局部外用的糖皮质激素霜来缓解炎症反应。
- 止痒药膏：含有樟脑、薄荷脑等成分的软膏和复方涂剂可以帮助控制瘙痒。
- 地塞米松乳膏：可以有效止痒，尤其对于轻微的红肿和瘙痒。
- 法国双飞人药水：也是一种有效的止痒药物，可以缓解书虱咬伤后的不适。
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口服药物：
- 抗组胺药物：如氯雷他定，可以缓解过敏症状，减轻红肿、瘙痒等不适感。
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日常护理：
- 避免抓挠：尽量不要用手抓挠被咬部位，以免加重症状或引起感染。
- 保持清洁干燥：保持被咬部位的清洁干燥，有助于预防感染和缓解症状。
- 避免刺激性食物：尽量避免吃刺激性食物，避免饮酒，多喝温水，多吃水果和蔬菜，这有助于防止瘙痒加重。
如果瘙痒严重，伴有其他不适症状，建议及时去医院就诊。平时要注意个人卫生，保持生活环境的通风和干燥，避免书虱的滋生。
