清明户外BBQ时腿被蜜蜂咬了，判断是否中毒可以从以下几个方面入手：

1. 局部反应观察

   • 轻微反应：被蜜蜂蜇伤后，通常会立即感到疼痛，伤口处可能出现红肿、瘙痒等症状。这些症状一般会在几小时到几天内自行消退，属于正常的过敏反应。
   • 严重反应：如果局部红肿范围较大，疼痛剧烈，甚至出现水疱或脓疱，这可能是对蜂毒较为敏感的表现，但一般也不会危及生命。

2. 全身症状监测

   • 轻度中毒症状：可能会出现轻微的头晕、恶心、呕吐、肌肉酸痛或乏力等症状。
   • 重度中毒症状：如果出现呼吸困难、气喘、喉咙肿胀或声音嘶哑（过敏性休克的表现）、全身性荨麻疹或大面积皮疹、心跳加速、胸闷、心悸、意识模糊、昏迷等症状，则表明可能中毒较严重，需要立即就医。

3. 特殊情况考虑

   • 多处蜇伤：如果被多只蜜蜂蜇伤，即使没有明显的全身症状，也应密切观察，因为多处蜇伤可能导致大量毒素进入体内，增加中毒风险。
   • 过敏体质者：如果您以前被蜜蜂蜇伤过，并且有过敏反应的历史，那么这次被蜇伤后出现严重反应的可能性会增加。

清明户外BBQ时腿被蜜蜂咬了，可以通过观察局部和全身症状来判断是否中毒。一旦出现任何疑似中毒的症状，尤其是重度中毒症状，应立即就医或拨打急救电话。也要注意预防蜜蜂蜇伤的发生，如穿着长袖长裤、避免使用过于鲜艳的衣物等。