清明户外BBQ脚被蚂蟥咬伤的急救处理步骤如下：

一、立即移除蚂蟥

1. ‌物理刺激法‌
   用鞋底或手掌在蚂蟥吸附部位上方轻拍，或撒食盐、肥皂水、酒精等刺激性物质，促使其自然脱落‌。
   注意：切勿直接硬拔，避免吸盘断裂残留体内引发感染‌。

2. ‌辅助工具法‌
   若蚂蟥吸附较深，可用干净镊子夹住头部轻轻拔出，确保口器完整取出‌。

二、伤口清洁与消毒

1. ‌冲洗伤口‌
   用清水或生理盐水反复冲洗伤口，清除残留唾液和污物‌。
2. ‌消毒处理‌
   使用碘伏、酒精或肥皂水消毒伤口，降低感染风险‌。

三、止血与包扎

1. ‌按压止血‌
   用干净纱布或棉球按压伤口1-2分钟，出血较多时可涂抹云南白药或止血粉‌。
2. ‌覆盖伤口‌
   止血后用透气纱布或创可贴包扎，避免二次污染‌。

四、缓解症状与后续护理

1. ‌冷敷消肿‌
   用冰袋或冷毛巾敷患处，每次10-15分钟，可减轻肿胀和瘙痒‌。
2. ‌外用止痒药物‌
   瘙痒明显时，可涂抹炉甘石洗剂（无破损皮肤）或低浓度激素软膏（如氢化可的松乳膏）‌。
3. ‌口服药物‌
   若出现过敏反应（如皮疹、剧烈瘙痒），可口服氯雷他定等抗组胺药‌。

五、需就医的情况

出现以下情况需立即就医：

• 伤口红肿、渗液、化脓或发热等感染迹象‌；
• 持续出血超过20分钟无法止血‌；
• 出现呼吸困难、全身性过敏反应等严重症状‌。

预防建议

户外活动时穿长袜并扎紧裤脚，皮肤暴露处涂抹驱虫剂或盐水，减少蚂蟥接触机会‌。