被虱子咬了，可以采取以下几种方法来止痒：
1. 清洁伤口
- 用肥皂和清水反复冲洗被咬部位，可以快速止痒并预防感染。
- 避免抓挠，以免引起皮肤破损和感染。
2. 冷敷止痒
- 用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，能够起到止痒消肿的效果。
3. 使用止痒药膏
- 外用止痒药物：如炉甘石洗剂、苯酚薄荷脑洗剂等，这些药物具有收敛和止痒的功效，可以减轻瘙痒症状。
- 激素类药膏：如氢化可的松乳膏、复方醋酸乳膏等，这些药膏具有抗炎作用，有助于减轻瘙痒和红肿现象。但不宜长期大面积使用，以免引起副作用。
- 复方利多卡因乳膏、复方苯海拉明克罗米通乳膏等：这些药物可以缓解瘙痒，如果药物效果不是很好，也可以口服抗组胺药物。
4. 口服药物
- 抗组胺药物：如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等，这些药物能抑制组织胺释放，进而舒缓炎症反应及减少红肿、发痒等症状。
5. 外用杀虱剂
- 硫磺软膏、百部酊等外用杀虱剂：这些药物中含有一定的毒性成分，通过使虱子麻痹或者窒息而死，从而达到去除虱子的效果。
6. 皮肤消毒
- 碘伏溶液或酒精棉球轻拭叮咬处，每日数次，这些常用消毒药品能够有效杀死细菌，预防感染发生。
7. 日常护理
- 穿宽松、柔软、舒适的衣服，避免穿紧身、粗糙的衣服，以免引起皮肤摩擦，加重瘙痒。
- 避免吃刺激性食物和饮酒，多喝温水，多吃水果和蔬菜，这有助于防止瘙痒加重。
如果瘙痒严重，伴有其他不适症状，建议及时去医院就诊。平时要注意个人卫生，生活环境要通风干净整洁，避免生活在潮湿污染的环境中，以减少虱虫滋生的机会。
