根据当前政策规定，退休后医保和社保关系 不能直接迁移到上海 ，具体说明如下：

一、退休后社保转移的总体限制

1. 退休后医保不转移

   我国社保关系转移政策规定，退休人员（即停止缴费后）的医保关系无法转移。退休后医保待遇由原参保地继续提供，无法随户籍或居住地变更而转移。

2. 养老保险转移的特殊情况

   若退休前已办理养老保险转移，退休后仍可享受转入地（原参保地）的养老金待遇，但医疗保险需在原参保地继续参保。

二、退休后到上海的社保处理方式

1. 医疗保险

   • 继续在原参保地就医报销 ：退休后医保关系锁定在原参保地，无法直接转入上海。

   • 异地就医备案 ：若需在上海就医，需办理异地就医备案手续，但报销仍需回原参保地处理。

2. 养老保险

   • 若在退休前已办理养老保险转移，养老金由原参保地发放，无需转移。

三、其他注意事项

• 户籍迁移与社保的关系 ：

  户口迁入上海（如投靠子女）不影响退休待遇，但医保仍需在原参保地。若需在上海参保，需重新参加上海的医保并缴费。

• 未来政策变化 ：

  目前政策未提及退休后社保转移的调整，建议咨询当地社保部门获取最新信息。

总结建议

退休后医保和社保关系无法直接迁移到上海。若需在上海就医，建议通过异地就医备案或回原参保地报销；若需享受上海的养老待遇，需保持原参保地户籍或就业状态。