根据上海医保政策，"新人304"属于新办理医保的人员，只要满足以下条件，可以在上海退休并享受医保待遇：

一、医保退休条件

1. 年龄要求

   • 男性：不超过60周岁

   • 女性：管理技术岗位满55周岁、其他岗位满50周岁

2. 缴费年限要求

   • 累计缴纳医保满15年，且在上海缴纳社保满10年

3. 其他条件

   • 依法终止或解除劳动关系

二、"新人304"的参保类型与退休资格

• 档案类别 ：包括流动人口、城镇无业人员、退休人员三类，均需参加上海医保。

• 缴费年限计算 ：从参保当月开始计算，截至退休时累计缴费满15年即可。

三、特殊情况说明

• 超过年龄限制 ：若参保人超过上述年龄，需将社保关系转移至户籍所在地办理退休。

• 缴费年限不足 ：若累计缴费未满15年，需延长缴费至满15年；若超过法定退休年龄仍未缴费满15年，则按“临时账户”处理，需回户籍地退休。

四、办理流程建议

1. 确认参保状态 ：通过上海医保官网或经办机构确认缴费记录和账户类型。

2. 提交退休申请 ：由参保单位或个人向社保部门提交退休核准手续。

3. 待遇享受 ：退休后按月领取养老金，医保待遇自动恢复。

"新人304"只要符合年龄、缴费年限等条件，且在上海累计缴纳社保满10年，即可在上海办理退休并享受医保待遇。